2.少々神経質な面も
手相で細かい線がたくさんある人は、少々考え過ぎで神経質な面があるという意味があります。
頭の回転がとても速いのでつい考えなくてもいい事まで考えてしまいます。
色々考え過ぎて心配性になってしまう事もあるので、あまり過剰に心配しないようにしましょう。
神経質になってしまうとストレスになってしまいます。
ストレスになると心身のバランスが崩れ、ネガティブになってしまいます。
このタイプの人は、普段から考えすぎるほど考えていますので毎日脳を休める時間を作るようにしましょう。
何も考えない事でそこから新たなアイデアが出たり問題解決法を思いつく事もあります。
脳を休めるためにオススメしたいのが、まずはスポーツやストレッチ等身体を動かす事です。
何も考えずに身体を動かす事で心身ともにリフレッシュする事ができます。
運動が苦手な方は、景色のいい公園等をのんびり、ぼーっと散歩するだけでも脳を休める事ができます。
瞑想もオススメです。
意識して何も考えないようにする事で心身ともに心地よくゆったりとする事ができます。
意識して何も考えない時間を一日に数分でも作るようにしましょう。
睡眠時間をたっぷり取る事も脳を休めるためにとても大切です。
しっかり睡眠時間を取る事で脳が休まるので、神経質になって張り詰めていた心が明るくなります。
手のひらに細かい線がたくさんあって神経質だと自覚している人は、脳を休める事を毎日意識するようにしましょう。
