2.臆病な心理が影響し、怖い夢を見た
臆病な心理は、現実に無い物でも見えてしまう錯覚を招くので、日頃から臆病だと怖い夢を見る頻度が多くなります。
例えば、夜寝る時になんだか怖いなと思いながら寝ついた場合、その心理が夢に影響を与え怖い夢になります。
一般的に、寝る前に怖がるのは臆病なタイプが主流で、睡眠前に怖がるほど怖い夢を見る可能性が高くなります。
また、怖いから電気をつけて寝るという臆病な行動は、眠りを浅くする原因になりやすく怖い夢を招いてしまいます。
現実でも、臆病なタイプは暗い道を歩くと影すら霊的な物に見えてしまいますが、夢も同様で怖がる心理が自分で怖い夢を形成しています。
臆病で怖い夢を頻繁に見る場合、日頃から怖れない習慣にする必要があり、可能な範囲から改善していくと徐々に臆病度が低くなります。
