ガーネット

健康になりたい人が持つべきパワーストーンはどれ?

最終更新日:2016年11月5日

健康に効果的なパワーストーンは、意外と多くの種類があります。

「なんとなく調子が悪い」というような時、パワーストーンを身に着けることで、心身のバランスを取り、健康を取り戻すことができるでしょう。

いくつもある石の中から、自分の体調にピッタリなパワーストーンを選んで、体調を整えるように心がけてみましょう。

1.血の巡りをよくするガーネット

健康に効果的とされるパワーストーンの種類に、血の巡りをよくするガーネットがあります。

1月の誕生石でもあるこの石は、健康を守るために一役買ってくれるのです。

血液循環の促進や活性化をはかるガーネットは、他にも色々な効果がある石です。

情熱やエネルギーアップを促してくれて、体全体を健康になるように、導いてくれるでしょう。

血の巡りが悪いということは、色々な病気を引き起こす原因となります。

大病をするとまではいかない場合でも、冷え性などで、悩んでいる人は多いでしょう。

ガーネットの石は、そういう症状を緩和する作用があります。

女性特有の悩みの解消に、ガーネットの石を持つことは効果があると言われています。

ガーネットの石の色は、まさに血の色そのものです。

血の巡りをよくすることで、体を良い状態に整えることができるでしょう。

2.解熱や毒素の排出に効果のあるスコレサイト

健康に効果的とされるパワーストーンはいろいろありますが、スコレサイトという石を聞いたことはありますか。

この石は、解熱や毒素の排出に効果のあるパワーストーンです。

白っぽいカラーのスコレサイトは、熱を下げる効果があり、体の中にある毒素を排出するように促してくれます。

それだけでなく、体調不良の軽減にも効果があって、疲れてぐったりしてしまった時、体の負担を減らしてくれるでしょう。

なんとなく疲れている、体調が悪いという時や、熱が出てしまった時、または便秘で毒素が体内にたnまっているような時は、このスコレサイトを持つようにして、少しでも体調を整えるようにしてみましょう。

解熱や毒素の排出に効果のある石、それがこのスコレサイトです。

そしてこの石を持つだけでなく、休息をとるようにして、少しでも体の負担を軽減してあげることを心がけましょう。

3.新陳代謝の促進を促すレモンクォーツ

健康を維持するには、新陳代謝がよいに越したことはありません。

その効果があると言われているのが、レモンクォーツのパワーストーンです。

透明で、やや黄色みがかったこの石は、まさにレモンを連想するカラーです。

見ているだけで、気持ちもスッキリするでしょう。

レモンクォーツの石が持つ健康への効果は、様々なものがあります。

新陳代謝をよくすること、そして他にも、滋養強壮を促す効果もあります。

体全体の健康をはかる石ですから、この石は体の調子をよくするだけでなく、細胞を生き生きとさせて、アンチエイジングにも良い影響があるでしょう。

女性なら、誰もが気になるアンチエイジング、その効果を望めるパワーストーンがレモンクォーツです。

新陳代謝を活発にしてくれるので、いつも携帯するようにしたり、運動をする時にも身に着けるようにしてみましょう。

ますます健康促進に対するパワーがアップして、若返りや滋養強壮に効果があるはずです。

4.痛みを軽減してくれるラピスラズリ

健康に効果的とされるパワーストーンには、ラピスラズリの石があります。

ラピスラズリは痛みを軽減する効果があり、特に神経痛の痛みをとってくれる石です。

濃紺の高貴なカラーのラピスラズリは、9月の誕生石でもあります。

そしてこの石は、昔から痛みを軽減してくれる石として、儀式などにも使われてきました。

特に効果があるのが、神経痛の痛みです。

体のどこかが痛む時、この石をそっと当ててあげましょう。

だんだんと痛みが治まることでしょう。

他にも、ラピスラズリは健康に色々な効果があると言われています。

視力を回復して、心臓の機能を良くしてくれます。

脈拍を安定させて、体の状態を整えてくれるでしょう。

ラピスラズリは、痛みを軽減してくれる、そして視力や心臓にもいい効果があるパワーストーンです。

特に9月生まれの人は、誕生石でもありますので、お守りがわりにいつも持ち歩くようにしてみましょう。

5.安眠効果と精神安定が望めるラベンダーアメジスト

健康に効果的だと言われているのが、心身をリラックスさせてくれるラベンダーアメジストです。

普通のアメジストよりもやや淡い紫色で、ラベンダーの色をしているから、このような名前で呼ばれているのです。

ラベンダーアメジストは、安眠効果と精神安定が望める石です。

このパワーストーンを持つことで、ゆっくり眠れて、体と心を癒すことができるでしょう。

睡眠は、人の健康を守るためにとても重要です。

睡眠不足が続くと、体調を崩してしまいますし、長生きすることもできないでしょう。

そして、ラベンダーアメジストは、精神安定を促してくれる石でもあります。

精神のバランスが崩れてしまうと、ストレスがたまったり、うつ病になってしまうことがあります。

毎日を穏やかな気持ちで過ごすことが、健康を維持するためにはとても重要になります。

夜はゆっくり眠って、起きている間はできるだけ心穏やかに過ごすことができれば、健康を崩すことはないでしょう。

安眠効果と精神安定が望めるラベンダーアメジストは、薄紫のとてもキレイな色をしています。

寝る前に枕元に置いて眺めるだけで、気持ちがリラックスして、入眠しやすくなり、その後はぐっすりと眠ることができるでしょう。

健康をアップさせたい人はパワーストーンを持ってみよう

健康に効果的だと言われるパワーストーンは、本当にたくさんあって、その効果も様々です。

自分の体の不調を的確に知り、一番自分にマッチするパワーストーンを持つようにしてみましょう。

そしてただ石を持つだけではなく、普段から生活習慣に気を配って、体調を崩さないようにすることも忘れないようにしましょう。

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