近頃、何となく運気が下がっていると感じた事がある人はいませんか?そういう時はサインが出ている事が多いです。
そのサインを見逃さない事で運気がこれ以上下がるのを食い止める事ができます。
ここでは、運気が下がっている時のサインについてご紹介します。
1.疲れやすく、やる気が起きない
運気が下がっている時の一番のサインは、何故か疲れやすく、やる気が起きなくなってしまっている事です。
運気が上がっている時は、やる気に満ち溢れ、気力体力共に充実しています。
ですので、疲れやすくやる気が起きなくなってしまっている時は運気が下がっているサインです。
こういう時は、疲れをしっかりと取るために休憩をするようにしましょう。
一日家でのんびりとする時間を作る事で自分自身を見つめ直すいい機会になります。
疲れやすくやる気が起きない時は、身体がしっかりと休みたいと自分に訴えている時です。
ですので、ハーブティー等自分の好きな飲み物を飲んだり、好きなテレビや映画を見たりしながらゆっくりと休みましょう。
軽くストレッチをするのも効果的です。
お風呂に入って身体を芯から温めるのもいい方法です。
また、疲れを取る一番効果的な方法は寝る事です。
「寝ると時間がもったいない」と考える人は多いですが、しっかりと休憩をせずに疲れが溜まったままの状態が長く続く方がもったいないです。
仕事が次の日もある場合は、帰ってご飯を食べてお風呂に入ったらすぐに寝るようにしましょう。
しっかりと食べてたっぷりと寝る事で体力が回復します。
体力が回復すると自然と元気も出てきます。
元気が出ると運気が上がります。
運気が下がっているサインが出ているなら、運気をこれ以上下げないようにまずはゆっくりと身体を休める事を考えましょう。
