4.周期としてとらえる
人生山あれば谷あり、なんて言葉があります。
運勢や自分のコンディションだって良いときもあれば良くないときもあります。
今日は良くなかった、なら明日はもしかしたらいいかもしれない。
明日の分の悪い運勢を今日のうちに済ませてしまおう、という長期的な考え方に切り替えてみるといいでしょう。
嫌なことがあっても「今日苦しい思いをしたから明日少々嫌なことがあっても大したことには感じない」と考えられるかもしれません。
嫌なことのあとには大抵良いことが起きるものです。
気楽に考えましょう。
