2.電機類を枕元に置かない
スマホやパソコンが普及して、生活をする中で電磁波を浴びながら過ごす時間は、昔と比べて格段に増えていると言えます。
起きている間は便利に使えるこういった機器類ですが、寝ている間には気を乱す元になります。
できるだけベッドや布団など、寝ているところから遠ざけるのが良いとされています。
スマホの電源を入れっぱなしで寝ていたり、近くにテレビを設置していたり、パソコンを設置していたりすることも多いと思います。
しかし、できたら寝ている位置から離すことがオススメです。
一人暮らしの部屋でスペースがないなど環境的な理由がある場合には、ハンカチなどの布をかぶせることによって気を乱す電磁波を防ぐことができるとされています。
