5.ネガティブな人は寝る前に「ポジティブ」と唱える
ネガティブな人は不安になりやすいです。
一度不安になってしまうとそこから思考停止してしまいます。
それはよくありません。
ですので、ネガティブになりやすい人は強い気持ちで寝る前に「ポジティブ」と三回唱えましょう。
ただ、三回だけではポジティブになる事ができない場合は何回言っても大丈夫です。
また、同じく「きっと大丈夫」「自分はできる」等明るくポジティブな言葉を一緒に唱える事でとり気持ちを明るくする事ができます。
このおまじないは言葉にする事が大切です。
自分の声を自分の耳で聞く事で本当にそう思えるようになるからです。
明るい気持ちは明るい言葉が生みます。
ですので、このおまじないはとても強力です。
また、寝る前に唱える事で次の日の朝気持ちよく目覚める事ができる効果もあります。
