試験の前、プレゼンの前等どうしても緊張してしまうという人は多いです。
そこで、ここでは緊張しなくなるおまじないについてご紹介します。
おまじないをする事で気持ちがリラックスしますので是非参考にして下さいね。
1.手のひらに「人」という文字を三回書いて飲み込む
緊張しないおまじないで一番有名で多くの人が知っているのが、この「人」という文字を手のひらに三回書いてそれを飲み込むというものです。
おまじないの数はたくさんありますが、このおまじないは色々なドラマや漫画等に出てくる事が多いですし、周りの人から教えてもらったという人も多いでしょう。
そして、このおまじないに助けられたという人はとても多いです。
このおまじないはテストやプレゼン等の本番前に道具無しですぐにできるので特に人気があります。
そしてこのおまじないをする事で「おまじないをしたから自分は大丈夫」と思う事ができます。
おまじないには「これをしたから自分ならきっとできる」と自分に自信を持つ事ができる力があります。
どのおまじないでも同じ事が言えますが、大切な事は信じる事です。
おまじないは信じる事でその効果を発揮します。
自分の力とおまじないの力、どちらの力も信じる事できっと緊張から解放され、どんな事でも無事に乗り切る事ができるようになるでしょう。
