3.ヒーリングを受ける時には
では、ヒーラーと直接会えない距離でヒーリングを受ける時は、どのようにすれば良いのでしょうか。
一番大切なことは、ヒーリングを受ける時に心と体を落ち着けておくことです。
ヒーリングの効果を最大限にするには、受け手がリラックスした状態であることが重要です。
リラックスを意識するあまり眠りに落ちる人もいますが、ヒーリング中に眠っていることは問題ではありません。
睡眠中は高いリラックス状態と言えますし、その人にとって睡眠による「癒し」が必要だったとも考えられます。
緊張しやすい人は、ヒーリングの際にリラックスできるか不安に感じることもあります。
その場合、事前に温かい飲み物を摂取したり、好きなアロマを焚いたりして心と体を落ち着けておきましょう。
